Jérôme Nathanaël

Il y a ce moment où une décision importante doit être prise, et où l'on tourne en rond depuis des jours, incapable de se fier ni à ce qu'on ressent ni à ce qu'on raisonne, l'un contredisant l'autre selon l'heure ou l'humeur. Et il y a l'autre moment, plus tard, presque à l'opposé : la résolution prise avec un enthousiasme sincère, abandonnée trois semaines après sans qu'on sache vraiment pourquoi, remplacée par une vague culpabilité qu'on préfère ne pas trop regarder en face.

Ces deux difficultés, décider et tenir, se répondent plus qu'on ne le croit. Toutes deux demandent la même chose : un rapport honnête avec soi-même, ni trop dur ni trop complaisant.

Décider sans se laisser emporter

Face à une décision dont les conséquences engagent durablement l'existence, le premier obstacle vient rarement du manque d'informations. Il vient de l'intensité des émotions que la situation déclenche, une intensité qui, si on la laisse gouverner, fausse la capacité même à réfléchir posément. Ce n'est pas qu'il faille étouffer ce qu'on ressent — ce serait d'ailleurs impossible et probablement contre-productif — mais il vaut mieux éviter de trancher au moment précis où l'émotion est la plus vive.

Une fois ce premier calme retrouvé, il devient possible d'examiner les différentes options avec un peu de recul. La première question à se poser porte sur la cohérence : parmi les alternatives envisageables, lesquelles sont réellement en accord avec l'orientation que vous avez choisi de donner à votre vie, et lesquelles entrent en contradiction avec ce qui compte vraiment pour vous ? Cette étape élimine souvent plus de choix qu'on ne l'aurait pensé au départ.

Pour les options qui restent, il faut ensuite évaluer honnêtement ce que chacune exigerait concrètement : quelles capacités physiques, émotionnelles ou intellectuelles seraient sollicitées, et jusqu'à quel point vous êtes réellement en mesure de vous y engager sans vous épuiser. C'est là qu'intervient une forme de mesure : viser un dépassement hors de portée expose à l'échec et à la déception, mais se contenter d'une ambition trop timide prive de tout véritable progrès. Trouver le juste dosage entre les deux ne relève d'aucune formule universelle ; cela demande une évaluation sincère de ce dont on se sait capable, à ce moment précis de sa vie.

S'il arrive, malgré cette analyse, que deux options continuent de sembler également valables, il ne sert à rien de s'acharner à trancher par le seul raisonnement. Prendre un peu de recul, laisser les deux possibilités résonner tranquillement en soi, et rester attentif à ce que suggère l'intuition, permet souvent de sentir laquelle correspond réellement à ce qu'on cherche, là où l'analyse seule tournait en boucle.

Commencer, et tenir dans la durée

Décider bien ne garantit en rien de tenir dans la durée. C'est là qu'intervient un second travail, tout aussi exigeant : celui du commencement, et de sa continuité.

Avant même de se lancer, il est utile de dresser un bilan honnête de ce qu'on a déjà accompli jusque-là, sans complaisance mais aussi sans sévérité excessive. Ce bilan sert de point d'appui : il révèle ce qui a fonctionné, ce qui a échoué, et pourquoi, sans qu'aucun de ces constats ne serve à se juger. Un piège classique guette à cette étape, celui d'un mensonge intérieur assez retors : viser un objectif franchement inaccessible, pour se donner ensuite une bonne excuse de n'avoir rien changé, ou au contraire viser trop modeste, pour éviter tout véritable dépassement de soi. Les deux pièges se ressemblent, ils protègent également de l'effort réel.

Un petit geste symbolique, au moment de se lancer, aide souvent à marquer une séparation nette entre l'avant et ce qui commence : l'écrire noir sur blanc, s'offrir un objet qui rappellera l'engagement pris, ou tout autre rituel qui a du sens pour vous. Ce n'est pas de la superstition. C'est une manière de fixer, concrètement, une décision qu'on pourrait autrement laisser filer dans le flou des bonnes intentions.

Et puis vient, presque immanquablement, le moment où l'élan initial retombe. Après quelques efforts et quelques progrès, un doute s'installe sur l'intérêt de continuer, une tentation de se satisfaire de ce qui a déjà été gagné. Ce moment ne signale aucun échec : il fait partie du processus, au même titre que l'enthousiasme du début. La question à se poser alors n'est pas de savoir si on doit abandonner ou s'obstiner à tout prix, mais de comprendre honnêtement d'où vient cette baisse de motivation, pour ajuster sa stratégie en conséquence. Il arrive, et ce n'est pas un drame, qu'on ait mal évalué l'ampleur de l'entreprise au départ : la sagesse consiste alors à revoir l'objectif à la baisse plutôt qu'à s'épuiser sur un but devenu inatteignable, quitte à repartir plus tard, mieux mesuré, vers un nouveau départ.

Décider et commencer demandent, au fond, la même chose : un regard sur soi qui ne bascule ni dans la dureté ni dans la complaisance. C'est cette justesse, plus que n'importe quelle méthode, qui permet de choisir sans se mentir et d'avancer sans se briser.

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